Expresión corporal


Deja que tu cuerpo hable con su voz

pilatesLa expresión corporal es una de las formas básicas de la comunicación  humana. Ya sea a través del baile, la gimnasia o el ejercicio, genera muchos beneficios para tu organismo: tonificación, agilidad, flexibilidad… A cualquier edad encontrarás un tipo de ejercicio físico que se adapte a tus necesidades.

La programación actual incluye los siguientes cursos:

–        Pilates y nutrición

–        Yoga

–        Taichí

–        Body-balance

–        Stretching

–        Mindfulness

–        Método hipopresivo

–        Espalda sana

Pulsa en el curso que te interese para consultar la programación.