Yoga


Conoce mejor tu cuerpo y tu mente

YogaEl yoga surge en la India como una técnica de relajación y meditación que hoy en día se practica en todo el mundo como ejercicio para tonificar y equilibrar cuerpo y mente. Supone, además, una excelente forma de conocerse mejor a uno mismo.

El objetivo de nuestros cursos de yoga es mejorar la salud, equilibrar la mente, proporcionar paz al espíritu y ayudarte a comprender mejor tu cuerpo. Es decir, se trata de aumentar tu auto-conocimiento en el plano físico y psíquico.

Las clases son impartidas por monitores titulados con experiencia.

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